Pats

Kāpēc jūs jūtaties garlaicīgi ar savu dzīvi (un 8 jautri veidi, kā izārstēt savu garlaicību)

Autors Teo Harisons

Vai viss jūtas 'meh'? Vai katra diena jums sāk izskatīties vienāda? Vai jums apnīk tā pati vecā rutīna? Vai dzīve ir garlaicīga?

Nu, lielākā daļa no mums kādā dzīves posmā jūtas garlaicīgi. Tomēr lielāko daļu laika mēs nezinām, ko darīt ar to vai kā izkļūt no šī riesta.

Dzīve var būt garlaicīga vairāku iemeslu dēļ. Tā var būt jūsu karjera, attiecības, ģimene vai personīgā dzīve.

Jūsu darbs var nebūt pietiekami aizraujošs vai iedvesmojošs, un jūs vēlaties, lai jūs varētu darīt kaut ko vairāk, kas piepilda Jūsu attiecības ir zaudējušas visas kaislības, un jūs vienkārši pastāvat kopā ar savu partneri. Jūs vēlaties, lai jūs varētu justies mīlēts un mīlēt dziļāk. Jūsu personīgā dzīve nav iedvesmojoša, un jūs vēlētos, lai jums būtu labākas mājas un rūpīgāka ģimene.

SAISTĪTĀS: Kā izārstēt garlaicību - 14 radoši veidi, kā izklaidēt sevi, kad ir garlaicīgi

Jūs vēlaties izjust lielāku aizraušanos savā ikdienas dzīvē. Jūs vēlaties, lai viss būtu lieliski. Vai arī šobrīd viss var būt lieliski.

Jums var būt lielisks darbs, veselīgas attiecības, mīloša ģimene, nav veselības vai finanšu problēmu, tomēr jūs joprojām varat justies garlaicīgi ar dzīvi. Jūs nezināt, kāpēc, bet šķiet, ka jūs vienkārši nevarat kaut ko satraukt, un jums šķiet, ka esat iestrēdzis rievā.

smaržo rozes, kad tādu nav

Lieta ir tāda, ka dzīve var būt garlaicīga. Jūs varat būt garlaicīgi, dusmīgs, nokaitināts, nomākts, bezcerīgs un pat izdegt. Pārāk ilgi dzīvojot to pašu dzīvi un ievērojot to pašu dienas režīmu, tas sāk ietekmēt jūsu domas un emocijas. Tas galu galā ierobežo jūsu personiskās attīstības un laimes iespējas.

Tāpēc jums jāpastiprina un jādara kaut kas, lai domātu un justos par dzīvi un sevi. Šī ir vienīgā dzīve, kas jums ir, un jums tā jādzīvo pēc iespējas labāk.

Garlaicība ir mūsu smadzenes, kas mums saka, ka mēs nedzīvojam dzīvi pēc iespējas pilnīgāk. Mēs efektīvi neizmantojam ierobežotos resursus, piemēram, uzmanību un uzmanību.

Garlaicība ir mūsu vēlme darīt vairāk un labāk izmantot savas spējas. Bet tā kā ikdienas grafika dēļ mēs to nevaram izdarīt, mēs sākam justies neapmierināti. Garlaicība ir neproduktīva vēlme.

Šeit ir daži iemesli, kāpēc jūs varētu justies garlaicīgi ar dzīvi.

1. Tu esi pārāk slinks.

Kad dzīvē ir garlaicīgi, tas var iztukšot visu enerģiju un likt justies nemotivētam kaut ko darīt. Tas galu galā palielina jūsu garlaicību un liek jums justies neapmierinātam, un galu galā jūs atsakāties no mēģinājumiem labot lietas. Jūs kļūstat pārāk slinks, lai izkļūtu no savas komforta zonas, un jūs sākat izbaudīt ikdienas garlaicību izraisošos grafikus.

Bet dzīve nebūt nav saistīta ar ērtu dzīvi. Tas ir par dzīvi. Tas par izklaidi. Tas ir par dzīves baudīšanu.

2. Jūs nesatikt cilvēkus.

Neskatoties uz garlaicību, kas skatās tieši uz jūsu seju, jūs atsakāties veikt jebkādus pasākumus, lai izietu ārā un satiktu jaunus interesantus cilvēkus, kuri var palīdzēt sekot jūsu kaislībām.

Pavadot laiku kopā ar vienu un to pašu draugu pulciņu tajās pašās vietās un darot tās pašas lietas, galu galā apniks tā pati rutīna. Jūs sāksiet justies garlaicīgi pat tad, ja būsiet kopā ar draugiem, jo ​​jūs pavadāt laiku nepareizā, neiedvesmojošā pūlī. Iepazīstiet dažus jaunus cilvēkus un pievienojiet savai dzīvei jaunus interesantus draugus.

Turklāt mēģiniet pieņemt ielūgumus doties uz jaunām vietām un satikt jaunus cilvēkus, kad viņi nāk klajā. Tas var radīt lieliskas iespējas un satikt jaunus domubiedrus.

3. Jūs neveicat nekādas pūles.

Ja jūs sagaidāt, ka jūsu dzīve būs kaislīga un aizraujoša, tad jums jādara kaut kas kaislīgs un aizraujošs. Tas ir tik vienkārši. Ja jūs joprojām cerat uz pārmaiņām, ievērojot to pašu dienas režīmu, viss, ko jūs izjutīsit, ir garlaicība. Dzīve nekļūst labāka, ja vien jūs neliekat tai notikt.

SAISTĪTĀS: Tas, ka jums ir garlaicīgi, nenozīmē, ka tās nav veselīgas attiecības

4. Jums nepatīk darīt lietas vienatnē.

Ja jums nav ērti ar sevi vai jums nepatīk sava kompānija, jums nekad nepatiks darīt pašam. Tomēr, turpinot gaidīt, kad cits cilvēks dzīvo aizraujošu dzīvi, jūs galu galā tērēsit daudz laika. Un dzīve jums vienkārši paies garām.

ir Capricorns vidējais

Paļaujoties uz citiem, darot to, kas jums patīk, jūs tikai izjutīsit neapmierinātību un garlaicību. Uzņemieties atbildību par sevi un dariet to, ko vēlaties, pat ja jums tas jādara vienatnē.

5. Jūs uzskatāt, ka esat labāks par citiem.

Iespējams, ka jūtaties slinks, noraidāt ielūgumus un nepieliekat nekādas pūles, jo uzskatāt, ka apzināti vai zemapziņā esat labāki par citiem cilvēkiem.

Jūs varat domāt par noteiktu cilvēku grupu un, iespējams, nevarēsiet ar viņiem sazināties. Jūs varat domāt, ka viņi nevar jūs iepriecināt, un jums labāk iet bez viņiem. Un tas liek justies vientuļam, nomāktam un garlaicīgi. Bet jūs varat kļūdīties.

Lai gan tā var būt grūti norīt tablete, jūs, iespējams, esat izveidojis sev šo garlaicīgo, vientuļo dzīvi. Jūs varat spēlēt cietušo visu, ko vēlaties, un cerēt, ka kādreiz kāds nāks uz jūsu glābšanu. Bet patiesībā dzīve tā nedarbojas.

Neatkarīgi no tā, kā jūs domājat, ir iemesls, kā justies garlaicīgi dzīvē, vienmēr ir vairāk nekā pietiekami daudz veidu, kā izkļūt no šīs rievas un padarīt savu dzīvi interesantu un aizrautīgu.

Šeit ir saraksts ar lietām, ko varat darīt, lai pārtrauktu dzīvot garlaicīgu dzīvi un sākt dzīvot aizraujošu dzīvi.

1. Izmēģiniet kaut ko jaunu.

Sāciet ar kaut ko vienkāršu, kas jums nav ierasts. Ja jums šķiet, ka jaunu lietu veikšana šķiet biedējoša, tad sāciet no sākuma. Bet jāsāk.

Pērciet pārtikas veikalu jaunā veikalā citā apkaimē. Izvēlieties citu ceļu uz darbu. Brauciet ar metro uz darbu, nevis brauciet. Izmēģiniet jaunu virtuvi no jauna restorāna. Apmeklējiet tādu pilsētas daļu, kur nekad neesat bijis.

Dari jebko. Bet katru nedēļu dari kaut ko jaunu. Pat vismazākās lietas var radīt vislielāko ietekmi.

2. Praktizējiet pateicību.

Ir viegli koncentrēties uz visām dzīves sliktajām lietām. Jūs pamodieties un dodaties uz darbu, un viss, ko redzat, ir nelaimīgas sejas, kas mēģina pārdzīvot citu dienu, cenšoties izdzīvot viņu nelaimīgajā dzīvē.

Tas, kā mēs redzam pasauli un apkārtējos cilvēkus, var mainīt domāšanas veidu. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs apmācītu prātu skatīties uz labajām dzīves lietām, uz tām lietām, kas jums patīk un kas liek jums justies labāk.

Pateicības praktizēšana un dažu lietu pierakstīšana, par kurām esat pateicīga dzīvē, var palīdzēt iejusties sirdī un justies daudz pozitīvākai. Sākot apskatīt dzīves labās lietas, jūs sāksit meklēt un darīt vairāk labu lietu, ko pievienot savam pateicību sarakstam.

jaunavas un sekss

3. Iemācieties jaunu prasmi.

Ja jums ir garlaicīgi, tad ejiet ārā un uzziniet kaut ko tādu, ko jūs vienmēr iecienījāt. Piedalieties ģitāras klasē vai pievienojieties jaunai kulinārijas nodarbībai. Uzziniet visu, kas jūs interesē un aizrauj. Pierakstieties nedēļas nogales darbnīcā, reģistrējieties kursos, apmeklējiet jaunu klasi un gudri izmantojiet savu laiku.

Tas ne tikai palīdzēs stimulēt jūsu maņas, bet arī ļaus jums kļūt par daļu no grupas, kas strādā kopīga mērķa sasniegšanai. Tas neapšaubāmi ir lielisks veids, kā izspiest garlaicību no savas dzīves.