Pats

To cilvēku noslēpumi, kuri neticami spēj iegūt jaunus draugus

Fotoattēls: Monkey Business Images / Shutterstock.com

Vai uzskatāt sevi par vērīgu cilvēku? Cik labi jūs spējat klausīties, ņemt vērā apkārtējo vidi un atbilstoši pielāgot savu pieeju?



Daži no jums uzskatīs sevi par lieliskiem istabas lasītājiem, savukārt lielākā daļa domās, ka viņiem ir ko mācīties. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, tikai 10% no mums piemīt pašapziņas atribūti, kas ietver paredzēšanu, kā kāds reaģēs konkrētā situācijā, savu skatījumu uz kādu tēmu, lasot viņu ķermeņa valodu un reaģēt uz šo informāciju.



Kā uzmanīga novērošana palīdz jums sadraudzēties ar ikvienu

Jo vairāk jūs ar nodomu vērojat cilvēku darbības, jo labāk varat viņus saprast. Mana apmācības tehnika “Sociālais spiegs” palīdz mums veidot pašapziņu, iejusties detaļās un izdomāt normas jaunas sociālās situācijas .

Es redzu, ka mūsu pašreizējās virtuālās pasaules dēļ daudzi intraverti iesaistās sabiedriski. Jā! Tālummaiņa ir lieliski piemērota kautrīgiem cilvēkiem, jo ​​​​tā var būt mazāk biedējoša nekā klātienē pieiet kādam. Tagad ir īstais laiks, lai strādātu pie stratēģijām, lai attīstītu savas (vai bērna) sociālās un emocionālās prasmes, atsākot personisku mijiedarbību.

Kas ir sociālais spiegs?

Sociālais spiegs ir cilvēki, kas skatās ar misiju. Šajā aktivitātē mēs devāmies ar nolūku novērot cilvēku verbālo un neverbālo ķermeņa valodu, lai noskaidrotu viņu emocijas, intereses, perspektīvu, noskaņojumu utt.



Kā darbojas sociālais spiegs?

Pirmais solis ir saprast, kur jums nepieciešama palīdzība, un pēc tam izvirzīt sasniedzamus mērķus. Pajautājiet sev:

  • Kā ir ar mijiedarbību ar citiem tiešsaistē un klātienē, kas liek jums izvairīties no savienojuma izveides vai aizkavēt to?
  • Vai tas ir, lai noteiktu, kas citiem patīk vai kā viņi dalās ar informāciju?
  • Vai tas ir, lai novērotu, kā grupa mijiedarbojas un vai tas jums ir piemērots?

Lai izveidotu plānu, ir ļoti svarīgi saprast, kur jums nepieciešama palīdzība.

Pēc tam atrodiet vietu, kur varat mierīgi novērot citus cilvēkus. Izmēģiniet dažādas vietas, piemēram, sabiedriskās organizācijas, pārtikas preču veikalus vai ietves kafejnīcas. Bērniem, kuri ir viegli satriekti, jūs varat darīt to pašu, skatoties izrādi.



Neizskatoties uzkrītoši, uzmanieties, lai redzētu, kā cilvēki rīkojas, kad jūs ar viņiem nerunājat. Atcerieties, ka saziņa ir ar vārdiem, acīm un neverbāla komunikācija lai lasītu/novērotu visu cilvēku.

Izvēlieties vienu personu, kuru izspiegot, un meklējiet trīs lietas, ko varat identificēt par šo personu.



Kas ir vissvarīgākais, ko vēlaties par viņiem uzzināt? Ja jums ir bērns, kurš nepievērsīs uzmanību un nepamanīs citus bērnus, modelējiet bērnam, kā izdarīt novērojumus un secinājumus par citiem cilvēkiem. Pēc tam palūdziet bērnam darīt to pašu.

Aprakstiet to, ko redzat

Aprakstiet kādu, kuru redzat, kurš izskatās:

  • Laimīgi — ko viņi dara? Kā izskatās viņu seja un ķermeņa valoda?
  • Garlaicīgi — ko viņi dara? Kā izskatās viņu seja un ķermeņa valoda?
  • Vienatnē — kā, jūsuprāt, viņi jūtas? Kāpēc tu tā domā?
  • Draudzīgi — kas lika jums domāt, ka viņi ir draudzīgi cilvēki?
  • Vienaldzīgi — kā viņi to radīja, lai jūs nevarētu pateikt, ko viņi jūt?

Daudzi jūtas neērti, izmantojot manu sociālo spiegu tehniku, jo viņi uztraucas, ka citi tos pamana. Ļaujiet man atvieglot jūsu prātu — viņi tā nav.



Kā izmantot informāciju, lai iegūtu draugus

Izmantojiet šo paņēmienu, lai novērtētu kultūru, veiktu garīgu cilvēku inventarizāciju un to, ko jūs par viņiem ZINĀT, iekāpiet viņu kurpēs un izdomājiet, kādas pogas viņiem ir. Padomājiet par to, ar ko no šīs lielākās grupas jūs varētu vēlēties izveidot saikni vai draudzību. Profesionāļiem padomājiet par to, ar ko vēlaties izveidot labākas attiecības darbā.

Ja esat jaunais bērns skolā, novērojiet citus bērnus, kurus interesē tas pats, kas jūs. Ņemiet vērā tālāk norādīto un rīkojieties:

  • Par ko viņi runā un kādiem klubiem vai aktivitātēm viņi pievienojas?
  • Darba vietā varat izspiegot, lai labāk saprastu, kam prezentēsiet?
  • Kas viņiem rūp?
  • Vai viņi gribēs faktus un skaitļus, vai arī domās par projekta ietekmi uz cilvēku?
  • Vai personai, kuru prezentējat, ir daudz apbalvojumu, sertifikātu un vizuālo materiālu pie sava galda?

Apsveicam ar jūsu vēlmi veidot draudzības un sakarus jums svarīgas! Nākamais, praktizējiet mazo sarunu .

Pārvariet plaisu no “čau” uz dziļāku sarunu. Kādu ielūgumu jūs varat ieteikt sazināties ar viņiem individuāli? Iekāp viņu kurpēs — kas viņiem patīk?

eņģeļa skatiens

Kad esat izveidojis savienojumu, noteikti uzturiet attiecības, nosūtot ziņojumu, zvanot vai runājot ārpus komitejas, skolas vai darba vietas.

Procesa pilnveidošana

Atcerieties izvēlēties vienu lietu, pie kuras strādāt, un ikreiz, kad ieejat pa reālām vai virtuālām durvīm, atcerieties savu nodomu, pārskatiet grupu un nosakiet savu lomu. Jebkurš veids, kā jūs varat saistīt novērojumus ar perspektīvas darbību, jūs nostiprināsit šo kritisko sociālo prasmi.

Karolīna Magvaira , M.Ed., ACCG, PCC dibināja un veicina visaptverošu SEL apmācības metodiku pieaugušajiem, vecākiem, ārstiem un akadēmiskajiem profesionāļiem par to, kā attīstīt kritiskas sociālās, emocionālās un uzvedības prasmes gan sevī, gan citos.