Ģimene

Kā identificēt (un atrisināt) sava ADHD bērna lielos izaicinājumus - lai viņi beidzot varētu gūt panākumus

Fotoattēls: Ground Picture / Shutterstock.com

Ja esat bērna ar ADHD vecāks, jums var būt grūtāks darbs nekā citiem vecākiem, jo ​​jūsu bērna uzvedības modeļi var būt apgrūtinošāki nekā viņu vienaudži.



Pat burvīgs, uz sadarbību vērsts bērns ar ADHD var izkļūt no kontroles, jo šos uzvedības modeļus var saistīt ar ADHD vai arī tiek pieņemti citi attīstības vai emocionāli izaicinājumi. Bērns, kurš pagājušās nedēļas nogalē vairāk nekā stundu domīgi runāja ar vecmāmiņu, tagad ignorē jūsu lūgumus un pat strīdas.



Nospiežot, viņi var uzmest dusmu lēkmi (neatkarīgi no viņu vecuma) vai neapzināti turpina pārkāpt ilgstoši pastāvošos ģimenes noteikumus.

Bet vecāki var iemācīties atpazīt šos uzvedības modeļus un palīdzēt saviem bērniem pielāgoties.

Bērniem ar ADHD bieži ir izaicinoši uzvedības modeļi — un tas ir pamatota iemesla dēļ.

Pirms ejam tālāk, ir svarīgi atzīt, ka jūsu bērns nemēģina būt “slikts”. Viņam ir neiroloģisks stāvoklis.



ADHD viņiem var apgrūtināt to darbu veikšanu, kas viņiem šķiet grūti vai garlaicīgi. Tas var radīt stresu vecākiem, jo ​​tas pārvērš mājas darbus un gulētiešanas laiku cīņā.

Cilvēki ar ADHD dažādās pakāpēs piedzīvo hiperaktivitāti, impulsivitāti un neuzmanību.

Jūsu bērns nav izaicinošs — viņa prasmes atpaliek

Jūs nevarētu sagaidīt, ka bērns sitīs beisbolu, pirms nav iemācījies šūpot nūju. Daudziem bērniem, kuri cīnās ar uzvedības problēmām, nav vajadzīgo prasmju, lai darītu to, kas no viņiem tiek gaidīts, un diemžēl ADHD uzvedības modeļi var radīt skarbus un kļūdainus pieņēmumus.



Ir bērns, kurš iebrūk istabā, izjaucot sarunu, vai tas, kurš smejas par joku pēc tam, kad visi citi ir pārgājuši sarunā. Šie bērni var izskatīties rupji vai neveikli, taču ne viss, ko mēs redzam, ir tas, kā šķiet.

Dr. Ross Grīns norāda, ka 'bērni uzrāda izaicinošus uzvedības modeļus, kad viņiem izvirzītās prasības pārsniedz prasmes, kas viņiem ir jāpielāgo šīm prasībām.



Citiem vārdiem sakot, kad jūsu bērns reaģē sprādzienbīstami, jūsu bērnam trūkst prasmju, kas nepieciešamas, lai risinātu situāciju. Bērniem ar ADHD ir vajadzīga palīdzība, lai attīstītu prasmes tikt galā ar situāciju, redzētu lietas no cita perspektīvas un izstrādātu problēmu risināšanas stratēģijas.

Kā ADHD izpildfunkcijas izaicinājumi ietekmē uzvedības modeļus

Jūsu bērns var šķist spītīgs vai savtīgs , taču neirozinātne liecina, ka viņu attur prasmju trūkums, jo īpaši smadzenēs balstītās “izpildfunkcijas” prasmes, nevis apzinātība vai slinkums. Izpildfunkcija ir smadzeņu prasmju centrs — atmiņa, organizācija, plānošana, pašregulācija un spēja mainīt mūsu uzvedību, reaģējot uz citiem.

Viens no veidiem, kā noteikt bērna atpaliekošās izpildvaras prasmes, ir uzdot sev šādu jautājumu: 'Kas traucē mana bērna panākumiem?'



Sāciet, mēģinot noskaidrot, kādi ir jūsu bērna nekonsekvences vispārējie iemesli. Daži bērni satraucas par notikumiem vai pārbaudījumiem, kas noteikti laikā. Citi nevar tikt galā ar vienaudžu spiedienu, savukārt citi nesaprot sociālās robežas. Daži nezina, ko darīt, kad kļūdās, un viņi sabrūk un satriec atlikušās sacīkstes, rečitālu, testu utt.

kardināli mirušie mīļie

Kā noteikt bērna atpalikušās prasmes:

1. Atgūstiet kontroli, palīdzot bērnam ar ADHD

Var būt vilinoši dot viņiem savu ceļu, taču tas var iemācīt viņiem, ka nepareiza uzvedība darbojas. Tā vietā ir noderīgi apgūt audzināšanas stratēģijas, kuras var palīdzēt bērniem laika gaitā uzlabot viņu uzvedības modeļus .

Ja izpildvaras prasmes kavējas, vainošana, kaunināšana vai lūgšana bērnam piespiest vairāk situāciju tikai pasliktina. Bērnam ar ADHD tas jo īpaši attiecas uz viņu smadzeņu uzbūvi un uzmanības un uzvedības procesiem.

Lielākā daļa uzmanības centrā, kas saistīta ar ADHD un izpildvaras funkciju prasmēm, ir vērsta uz akadēmiskajām prasmēm, tomēr šādas stratēģijas ietekmē arī sociālās uzvedības modeļus:

2. Ticiet, ka jūsu bērnam ir griba un spēja mācīties

Jūsu bērnam ir labi nodomi; tā ir taisnība!

3. Veicināt, apgaismot, iesaistīties

Atzīstiet sava bērna īpašības un centienus. Kad viņš izrāda empātiju pret kādu, lepojas ar kaut ko vai atlec pēc neveiksmes, izceliet pozitīvo, izmantojot komentārus, kas sākas ar 'Es pamanīju...' vai 'Tu parādīji...'

4. Nosakiet stresa faktorus un traucējošos faktorus

Atrodiet konkrētus veidus, kā samazināt stresa faktorus un traucējošos faktorus, jo tie var izraisīt citas un, iespējams, pat lielākas problēmas.

5. Izveidot struktūru

Bērni ar ADHD nepieciešama konsekvence un skaidra komunikācija . Uzslava ir svarīga, lai atalgotu labu uzvedību un loģiskas sekas sliktai uzvedībai. Viņiem arī vajag daudz mīlestības, atbalsta un iedrošinājuma.

6. Izrādiet zinātkāri un cieņu

Jūsu bērns ir savu jūtu un perspektīvas eksperts. Dodiet viņam iespēju praktizēt iekšējo jūtu savienošanu ar savu ārējo uzvedību. Tā ir izpildvaras prasme, kas viņam nepieciešama, lai mainītu uzvedības modeļus, kas viņam nedarbojas.

7. Palīdziet bērnam iegūt draugus

Palīdziet viņam kļūt par labāku klausītāju, iemācieties lasīt cilvēku izteiksmes un ķermeņa valodu un raitāk mijiedarboties ar citiem. Bērnam ir viegli zaudēt sirdi, cenšoties mācīties un augt.

drāž jūs cilvēki

Izrādiet pārliecību par īpašībām, ko viņa sniedz saviem izaicinājumiem. Patiesība ir tāda, ka visi pie kaut kā strādā.

8. Bērni vēlas iepriecināt savus vecākus

Atgādiniet sev: 'Ja viņš varētu, viņš to darītu.'

Novietojiet malā atturošus pieņēmumus par bērna uzvedības modeļiem un aizstājiet tos ar 'Ja viņš varētu, viņš to darītu'. Bērni nevēlas izgāzties vai pievilt savus vecākus. Katrs bērns vēlas gūt panākumus; katrs bērns vēlas izaugt, lai kļūtu par spējīgu cilvēku.

Ideja “vai viņš varētu” ir objektīvs, caur kuru jūs skatāties uz savu bērnu un atjaunojat savu izpratni par viņu. Tiklīdz jūsu bērns sāk attīstīt izpildvaras funkcijas — gan veicot mājasdarbus, gan pārvaldot lielas emocijas, viņa panākumi motivēs viņu vēlēties vairāk.

Bērnam ir nepieciešams pastāvīgs atbalsts lai vienlaikus pārvietotos pa akadēmiskās mācīšanās līkni un sociālās mācīšanās līkni.