Sirdssāpes

Kā pateikt savam vīram vai sievai, ka vēlaties šķirties

It kā izlemt, vai vēlaties šķirties nav pietiekami grūti, tikai domāt par to, ka savam vīram vai sievai pateikt šos baidītos vārdus - es gribu šķirties -, var būt pietiekami šausminoši, lai paralizētu pat spēcīgāko no mums bezdarbībā.

Lai cik tas būtu saprotams, paliekot nelaimīgā laulībā vainas un bailes dēļ, ilgtermiņā tikai sāp abi laulātie (un, ja jums tādi ir, jūsu bērni).

Godīgi sakot, viss tā pārdomāšana, izplānošana un drosmes celšana, lai veiktu nepieciešamos soļus šķiršanās procesa sākšanai, bieži vien ir sliktāka nekā pati pieredze, kad beidzot notiek “saruna”.

Ir daudzi cilvēki, kuri nekad neprasa šķiršanos nevis tāpēc, ka viņi to ļoti nevēlētos, bet gan tāpēc, ka ir noraizējušies par otra cilvēka sāpināšanu, sāpinot viņu bērnus , kaitējot viņu finansiālajai drošībai un zaudējot citus aspektus, kurus viņi mīl kopā uzcelto dzīvi. Tāpēc ir arī daudzas situācijas, kurās viens laulātais lūdz šķirties, lai ļautu sevi sarunāt partnerim, kurš ir apņēmības pilns palikt kopā neatkarīgi no tā (līdz ar to laulāto popularitāte 'Džon, es gribu šķirties' memu parādīts zemāk).

Kaut arī jūs nekad nevarat īsti paredzēt, kā jūsu vīrs vai sieva reaģēs, kad pastāstīsit, ka jūsu laulība ir beigusies, sagatavošanās sevi dažiem iespējamiem virzieniem, kādos jūsu saruna varētu notikt, var palīdzēt jums pietiekami atviegloties, lai veiktu jums zināmo lēcienu. jums jāņem.

Tālāk sniegtie padomi palīdzēs jums sākt šķiršanos pēc iespējas mierīgāk, padarot šo grūto sarunu mazāk traumatisku jums abiem. *

Kā pateikt savam laulātajam: 'Es gribu šķirties'.

1. Sakārtojiet noteiktu laiku un vietu sarunai.

Ja jūs turpināsiet gaidīt ideālo brīdi, lai maģiski sevi pazītu pēc zvaigžņu mistiskā parauga, jūs gaidīsit ne tikai mūžību, bet arī palielināsiet varbūtību, ka kādā no šīm dienām jūs vienkārši eksplodēsit sašutuma dusmas, nosūtot jūs abus trakās sacīkstēs, lai atrastu labāko (lasītu nevajadzīgi dārgāko) advokātu pilsētā, pirms otrs to dara.

Atrodiet laiku, kurā jūs varat sēdēt mājās bez bērniem un bez sapulcēm vai citiem kalendāra plāniem. Kāds no jums izjutīs pulksteņa spiedienu vai uzmanību.

eņģeļu klātbūtnes pazīmes

SAISTĪTĀS: Kā padarīt savu šķiršanos tik dārgu, cik cilvēciski tas ir iespējams

2. Esiet īsi un godīgi.

Ja esat nonācis līdz lēmumam par šķiršanos, iespējams, ka divi no jums jau ir izturējuši strīdus, terapiju, diskusijas un pretenzijas. Līdz brīdim, kad lielākā daļa pāru šķiras, viņi ir viens otru labi apzinājuši par savu neapmierinātības izjūtu viens ar otru un ar laulības dzīvi.

Tagad nav īstais laiks atkārtot šos argumentus. Vainot nav nozīmes, un kāpēc vairs nav jautājums. Laulība ir sarežģīta, un šis ir vienkāršošanas laiks.

Piemērs, ko teikt: 'Mēs abi zinām, ka mūsu laulība ir mazāk apmierinoša nekā mēs visi gribam vai esam pelnījuši. Es novērtēju tevi un es novērtēju dzīvi, kuru esam kopīgi dalījuši. Es esmu gatavs tam, ka mēs tagad varam šķirties. '

3. Ļaujiet savam dzīvesbiedram justies neatkarīgi no tā, ko viņi jūtas.

Kad esat izdarījis iepriekš minēto paziņojumu, viss, kas jums jādara, ir apturēt. Nekādi nevar paredzēt, kā jūsu laulātais reaģēs. Kliegt? Raudāt? Klusums? Ubagošanu? Vienošanās?

Jūs nevarat iepriekš precīzi uzminēt, kā viņi reaģēs, tāpēc neuzsveriet sev mēģinājumus. Vienkārši ļaujiet tam notikt. Nav nepieciešams strīdēties, un nav nepieciešams kliegt vai mierināt, vai atvainoties, vai mēģināt padarīt visu kārtībā. Tas viss nav kārtībā - tā ir visa būtība.

Ļaujiet savam laulātajam saņemt autentisku atbildi un ceturto numuru zemāk, lai jūs varētu nepieļaut iesprūšanu.

4. Iepriekš izvēlieties “sarunu mantru”.

Iegaumējiet zemāk esošos vārdus vai kaut ko līdzīgu, kas jums šķiet dabiskāks par jūsu tipisko runas veidu, un paturiet tos prātā un gatavi dalīties pēc vajadzības, kad saruna turpinās.

Piemēri, ko teikt, lietojot sarunu mantru, sakot laulātajam, ka vēlaties šķirties:

• Viņi jautā, vai esat pārliecināts, ka vēlaties šķirties, jūs sakāt: 'Es to zinu grūti. Arī man ir skumji un sāp. Esmu ieguldījis tik daudz darba mūsu laulības labā, cik vien varu, un esmu gatavs šķirties. ”
• Viņi lūdz jūs pārdomāt. Jūs sakāt: 'Es to zinu grūti. Arī man ir skumji un sāp. Esmu ieguldījis tik daudz darba mūsu laulības labā, cik vien varu, un esmu gatavs šķirties. ”
• Viņi jūs sauc par kādu briesmīgu vārdu (-iem). Jūs sakāt: 'Es to zinu grūti. Arī man ir skumji un sāp. Esmu ieguldījis tik daudz darba mūsu laulības labā, cik vien varu, un esmu gatavs šķirties. ”
• Viņi jautā, kāpēc tu turpini sevi atkārtot. Jūs sakāt: - Tāpēc, ka es to zinu grūti. Arī man ir skumji un sāp. Esmu ieguldījis tik daudz darba mūsu laulības labā, cik vien varu, un esmu gatavs šķirties. ”

Tāpat kā tenisa mačs, viens cilvēks tik daudz reižu var bumbu sist pāri tīklam tikai partnerim, kurš atsakās to atsist. Galu galā viņi nogurst, iztukšos bumbiņas un dosies tālāk. (Pun nav paredzēts, bet man tas patīk.)

5. Ja iespējams, izvairieties no piekrišanas izmēģinājuma atdalīšanai.

Viens no sliktākajiem cilvēka rakstura ieradumiem ir tas, ka mēs cenšamies pagarināt neizbēgamo, lai saudzētu sev sāpes. Es zinu, ka tas man nekad neizrādās īpaši labi. Kā tas jums strādā?

Sarežģītākās šķiršanās lietas, kuras redzu, ir tās, kas nāk uz ilgstošas ​​šķiršanās papēžiem. Laikā, kad precēts pāris ir nodzīvojis atsevišķu dzīvi 6 mēnešus, gadu vai ilgāk, viņu ceļā jau ir iestājušās jaunas komplikācijas kā svaigs cements, kas jebkurā brīdī var pilnībā nostiprināties.

Varbūt kādam no jums ir jauns nozīmīgs cits. Varbūt jums katram ir jauni bankas konti un kredītkartes, kā arī ieguldījumi kopā ar vecajiem kopīgajiem, un jūs esat ņēmis naudu no vienas un ievietojis to citā, un ir tik daudz finanšu, ka jūs tikko nopirkāt sev pilnu gadu ar tiesu medicīnas grāmatvedi . Varbūt bērni ir apjukuši, noraizējušies un cīnās skolā, kā arī palielina spiedienu.

Es jums apsolu, ka šķiršanās nekad nav skaista aina.

nūdistu kūrorta stāsti

Ja parādās runas par izmēģinājuma atdalīšanu, atcerieties savu mantru: 'Es to zinu grūti. Arī man ir skumji un sāp. Esmu ieguldījis tik daudz darba mūsu laulības labā, cik vien varu, un esmu gatavs šķirties. ”

SAISTĪTĀS: 10 lietas, kuras es vēlētos zināt, pirms es šķīros

6. Šīs sarunas laikā izvairieties apspriest iespējamās juridiskās darbības vai mēģināt sarunas.

Šis nav laiks, kad tiek izsniegti šķiršanās dokumenti, vai paziņojiet savam laulātajam, ka esat jau paturējis advokātu. Jūs dalāties lēmumā par savu attiecību statusu, nestāstot partnerim, kā tiks sadalīta aizgādība un finanses, ko jums lika darīt tālāk vai ko viņi iegūs vai nesaņems izlīgumā.

Ja jūs sasniedzat mierīgu stāvokli un dzīvesbiedrs jums kaut ko jautā pēc “Kas ir tālāk?”, Jūs varat vienkārši pateikt, ka vēlaties kopā izpētīt savas iespējas.

Jūs divatā varat meklēt laulības šķiršanas starpniekus savā apkārtnē, izmantojot Google vai tiešsaistes katalogs , vai arī jūs varat vienoties, ka viens no jums izvēlēsies divus vai trīs vietējos starpniekus, ar kuriem ieplānot konsultācijas. Kad esat izvēlējies kādu, ar kuru jūs abi jūtaties ērti, starpnieks palīdzēs jums iesniegt procesu, atbildēt un apspriest visus jūsu šķiršanās vecāku un finanšu aspektus.

7. Apspriediet, kā un kad pastāstīsit bērniem (ja jums tādi ir).

Jūs varat izlemt pagaidīt dažas dienas, lai tas viss iegrimtu. Jūs varat izlemt pagaidīt un redzēt, ko iesaka jūsu izvēlētais starpnieks. Jūs vispirms varētu vēlēties doties pie viena vai abiem saviem terapeitiem.

Svarīgi ir tas, ka jūs un jūsu dzīvesbiedrs vienojieties, kad un kā jūs kopīgi kopīgi ar bērniem koplietosiet informāciju par šķiršanos, tāpat kā jūs paliksit komanda kā viņu vecāki.

8. Ja diskusiju nevar pabeigt vienā sarunā, nosakiet konkrētu laiku un vietu, kad tā turpināsies.

Tas var būt daudz, lai pārdzīvotu tik smagas emocijas gaisā. Ja kādam no jums ir vajadzīgs zināms laiks, lai padomātu, runājiet ar terapeitu vai uzticamu draugu vai pat vienkārši elpojat, tas ir pilnīgi saprotams, un tas ir jāciena un tam ir viegli jāpiekrīt.

Esiet piesardzīgs, lai izvairītos no sarunas izbalēšanas, vaicājot, kad varat turpināt sarunu. Izvēlieties konkrētu laiku un vietu vai vienojieties, ka vēlākais līdz nākamajai pēcpusdienai kāds no jums sazināsies ar otru. Jūs esat tik tālu nonācis un spēris šo milzīgo soli. Būtu kauns ļaut jūsu izteiktajam lēmumam tikt pakļautam viņas sajukuma paklājam.

Tā noteikti būs viena no grūtākajām sarunām jūsu dzīvē. Paturiet prātā, ka jūs nevienam neko nedarāt. Jūs abiem dāvājat atslēgu, lai atbrīvotu no cietuma, kurā dzīvojāt.

Atcerieties: Jūs neiznīcināt laimīgu laulību neatkarīgi no tā, ko kāds jums saka.

Laimīgai laulībai ir vajadzīgi divi laimīgi laulātie. Ja jūsu laulība būtu stabila un laimīga, jūs šobrīd nepazaudētu smadzenes, mēģinot izlemt, kad un kā vispirms lūgt šķiršanos.

* Ļoti svarīga piezīme: Šie ieteikumi nav paredzēti, lai risinātu situācijas, kurās ir notikusi vardarbība ģimenē vai par kurām varētu būt pamats paredzēt. Aiziet no varmākas ir ārkārtīgi bīstams laiks gan vīriešiem, gan sievietēm šādās situācijās. Meklējiet profesionālu padomu, ja jums ir pamats uzskatīt, ka laulības šķiršana var apdraudēt jūs vai jūsu bērnus.