Pats
Kā noteikt, vai jūsu čakras ir bloķētas (un kā ar to rīkoties)
Ja jūs cīnāties ar fiziskām slimībām vai emocionāliem nemieriem, jūsu čakrās var būt kāds bloķējums, kas neļauj jums būt vislabākajam un veselīgākajam.
Katra cilvēka ķermenī ir septiņi čakru punkti, un šie apgabali vada garīgās enerģijas visā jūsu fiziskajā un metafiziskajā būtnē.
Kad septiņi punkti tiek bloķēti, jums jāiemācās atbloķēt čakras, lai atkal fiziski un emocionāli uzlabotos.
Čakru līdzsvarošana ir svarīga sastāvdaļa arī jūsu veselība. Ja jums ir apnicis justies slikti vai slikti, savu čakru atvēršana var būt tikai atdzīvināšana tev vajag.
Kas ir čakras?
Čakra (izrunā kā 'chok-ras' vai 'shok-ras') ir viens no septiņiem dažādiem fokusa punktiem cilvēka ķermenī, ko izmanto dažādās praksēs, piemēram, meditācijā un jogā.
Septiņas čakras ietver sakņu čakru, sakrālo čakru, saules pinuma čakru, sirds čakru, rīkles čakru, trešās acs čakru un vainaga čakru, kas viss ir cik spēcīgs enerģijas centrā.
Foto: LordtNis / Wikimedia Commons
Kā jūs zināt, vai jūsu čakras ir bloķētas? Katrai čakrai var rasties daudz dažādu simptomu, kas norāda, vai tā ir bloķēta.
Lai pareizi darbotos un būtu līdzsvarots, ir svarīgi pārliecināties, vai visas jūsu čakras ir atvērtas. Jo, kad jūsu čakras ir bloķētas, jūs varat piedzīvot emocionālas un fiziskas sāpes. vai pat simptomi, kas saistīti ar jebkuru čakru, kas ir bloķēta.
Vienkāršs veids, kā atbloķēt čakras mājās, ir dažādu jogas pozu izmēģināšana vai mēģina čakru meditāciju .
visur redzu 1
Lūk, ko nozīmē katra čakra, tās bloķētās zīmes un kā katru atbloķēt.
Kā atbloķēt čakras
1. Sakņu čakra
Kur tas atrodas : Sakņu čakra atrodas mugurkaula pamatnē. Tas koncentrējas uz pēdu, ceļgalu, kāju, locītavu sāpēm, urīnpūšļa / zarnu slimībām, išiasu un sāpēm muguras lejasdaļā. Stabilitāte, drošība un uzticēšanās stiprina šo čakru.
Kā noteikt, vai tas ir bloķēts : Kopumā jūs varat pateikt, vai jūsu sakņu čakra ir bloķēta ja jūs jūtaties iesprūdis dzīvē, stresa stāvoklī, nepamatots, nesakārtots, neelastīgs un gauss.
Bailes un / vai apspiestas dusmas var bloķēt jūsu chi (dzīvības spēka enerģiju) uz kājām un visā kājā, kā arī saspiest kustības un izvadīt toksīnus no ķermeņa. Bailes pastāvīgi darbojas jūsu prātā. Varbūt cilpu programma, kuru esat mantojis no vecākiem.
Kā atbloķēt sakņu čakru : Labākais veids, kā atbloķēt sakņu čakru, ir atbrīvot sevi no bailēm un būt klāt.
Kad esat uzzinājis, ka varat iziet kādā no šausmīgākajiem nākotnes scenārijiem, atgriezieties šajā brīdī. Kad kļūstat uzmanīgāks par to, kur atrodas jūsu galva, jūs varat redzēt vairāk izvēles iespēju būt mierā. Domas un emocijas palīdz veidot jūsu nākotni, kāpēc gan koncentrēties uz to, ko nevēlaties notikt?
Dusmas ir toksīns, ko organisms nevar novērst bez jūsu sadarbības. Ja jūs pārmērīgi reaģējat uz situācijām un cilvēkiem, iespējams, jūs ilgstoši dusmojat. Veltiet laiku, lai paskatītos uz sevi.
2. Sakrālā čakra
Kur tas atrodas : Sakrālā čakra atrodas tieši zem nabas. Šī čakra ir saistīta ar varu, naudu un seksu, un tās atrašanās vieta ietver teritoriju starp jūras un dzimumorgāniem.
Kā noteikt, vai tas ir bloķēts : Ja šī čakra ir bloķēta, jums var būt reproduktīvo orgānu sāpes, endometrioze, neauglība un seksuālie traucējumi. Jūsu sakrālā čakra var tikt bloķēta arī tad, ja jūs nejūtaties labi pret sevi vai ja jūs bieži emocionāli pārņemat, jums nav iztēles vai radošuma un jūs jūtaties bez pieskāriena.
Vaina un kauns bloķē šīs čakras enerģijas plūsmu, kas virza jūsu radošumu un jutekliskumu. Tomēr, iespējams, esat ticis ticēts, ka jūsu seksuālā daba vai jutekliskums ir slikts. Varbūt jums pat teica, ka jūs esat netīrs 'tur lejā'.
Kā atbloķēt savu sakrālo čakru : Labākais veids, kā atbloķēt šo čakru, ir beznosacījuma apskāviens un mīlestība.
Kļūsti līdzīgs bērniem. Padomājiet par mazuļu, kurš ar izbrīnu un prieku virzās uz priekšu, atklājot pasauli un savu ķermeni. Redziet, kā jūsu enerģija nav saskaņā ar šo pašizpausmi un izpēti.
Atbrīvo vainu un kaunu. Jo, kad viņi atrodas pieaugušā vecumā, viņi tikai sabotē jūsu labsajūtu un prieku. Ko darīt, ja vaina ir saistīta ar kaut ko tādu, ko jūs izdarījāt un kuru jūs uzskatāt par nepiedodami?
Ja jūs vēlaties dziedināt savu ķermeni, jums ir jāizdziedina šis spriedums. Paskaties uz šo jaunāko sevi un apzinies tagadni, kurā tev ir vairāk informācijas. Ir līdzjūtība. Palūdziet šai jaunākajai versijai piedot jums spriedumu un piedot arī viņiem.
Virzieties uz priekšu, zinot, ka kļūdas mūs veido, taču tām nav jādefinē, ja vien tas jums nav.
3. Saules pinuma čakra
Kur tas atrodas : Saules pinuma čakra atrodas rumpja vidū un ir jūsu personīgā spēka centrs. Tas koncentrējas uz kuņģa un gremošanas problēmām vai ēšanas traucējumiem.
Kā noteikt, vai tas ir bloķēts : Bloķēta saules pinuma čakra rodas, ja jūtaties bezspēcīgs, jums ir zema pašcieņa, nespēja apņemties un sekot saviem mērķiem, kā arī neesat nodevies savām attiecībām.
Daudzi cilvēki, kuriem ir problēmas ar kuņģi, jūtas nespējīgi, tomēr ir spēcīgi savas dzīves līdzradītāji (kā iepriekš skaidrots ar domām, emocijām un fokusu, kas virza jūsu fizisko ķermeni). Jums vienkārši jāapzinās, ko jūs veidojat!
Attiecība starp bezspēcības sajūtu un kuņģa darbības traucējumiem ir acīmredzama ceļojumu laikā, tauriņiem pirms lidojuma vai dažiem - saslimšanai, ja nebrauc ar automašīnu vai brauc uz priekšējā sēdekļa.
Kā atbloķēt savu saules pinuma čakru : lai atvērtu bloķēto saules pinuma čakru, jums jāļauj sevi dziedēt, piepildot sevi ar arvien lielāku apziņu, ka jūs esat varens, tomēr, iespējams, esat radījis to, ko nevēlējāties. Var būt nepieciešama emocionāla un enerģijas attīrīšana.
Ja redzat, ka esat atdevis savu spēku citam (vecākiem, bijušajiem mīļotājiem), jūs varat iet uz priekšu, atbrīvojot visu vainu un vizualizējot enerģiju, kuru jūs nodevāt šim otram, kurš bez ierunām mīlestības un piedošanas rezultātā atgriezās pie jūsu saules pinuma.
Apskatiet sevi nevērtējoši. Meklējiet veidus, kā esat pieprasījis upura lomu. Nedziedināsiet labi, atrodoties šajā enerģijā.
Dodiet sev atļauju mainīt savu lomu un stāstu. Jūs, iespējams, koncentrējaties uz lietām, kas notiek nepareizi jūsu dzīvē, nevis uz to, kas notiek pareizi, tāpēc uztveriet to kā sevis sabotāžu.
4. Sirds čakra
Kur tas atrodas : Sirds čakra atrodas krūtis augšdaļas centrā, pa labi no jūsu fiziskās sirds. Tas ir saistīts ar tādiem traucējumiem kā astma, HOPS, sirds un asinsrites problēmas vai pat krūts vēzis. Emocijas un blīvāka enerģija, kas šeit var izraisīt fiziskas kaites, ir skumjas un sirdssāpes.
Kā noteikt, vai tas ir bloķēts : The sirds čakru var bloķēt ja jums ir bailes no apņemšanās, turiet nepatiku, jums trūkst līdzjūtības un neesat spējīgs sazināties ar citiem. Jums var būt sirds čakru blokāde, ko izraisījusi trauma no ilgstošas pārliecības, ka neesat mīlestības cienīgs.
Bet, ja tu nebūtu īpašs, tu nebūtu šeit. Jūsu gaisma, dzirksts un degsme ir svarīga šai pasaulei.
Kā atbloķēt sirds čakru : Lai atbloķētu šo čakru, jums ir jākoncentrējas uz izpratni, ka jūs esat vairāk nekā ķermenis, kuru jūs aizņemat. Atveriet sevi savam iekšējam un esiet atvērts vairāk kaislībām un priekiem dzīvē.
draugu mēmu attēli
Pilnīgāk ieejiet tajā, kas jūs esat, lai būtu viens pats. Godājiet pāreju un dzīvojiet pilnībā! Izmantojiet savu sirdi, artērijas un vēnas kā mīlestības ceļu, lai dziedinātu jūsu ķermeni. Mīlestība skrien pie tevis un caur tevi, ja tu to atļaujies. Esiet atvērts mīlēt sevi.
5. Kakla čakra
Kur tas atrodas : Kakla čakra atrodas kaklā un ir saistīts ar jūsu patiesības izteikšanu no sirds, un tiek uzskatīts par vienu no augstākajām čakrām (kopā ar trešo acu čakru un vainaga čakru). Tā ir čakra, kas ir atbildīga par saziņu un pašizpausmi.
Kā noteikt, vai tas ir bloķēts : Šo čakru var bloķēt nepateiktas patiesības. Bloki šeit var izraisīt vairogdziedzera darbības traucējumus, laringītu, plecu sāpes un skoliozi. Jūsu kakla čakru var bloķēt arī tad, ja jums ir bailes izteikties, pārāk daudz nervozēt un runāt, un jūtaties tieksme iet kopā ar citiem.
Vai jūs audzinājāt ar jēdzienu “Bērni ir domāti, lai viņus redzētu un nedzirdētu”? Varbūt jums lika slēpt ļaunprātīgu izmantošanu un turēt muti, jo jūsu viedoklim nebija nozīmes.
Šeit var būt arī sajūta, ka jums ir jābūt kaut kam, kas neesat. Varbūt jūs jau no mazotnes esat uzņēmies lielu atbildību.
Kā atbloķēt kakla čakru : Lai atbloķētu rīkles čakru, jums jāiemācās, ka galu galā balss izmantošana kļūs dabiskāka.
Nekad nevilcinieties runāt, kad nākat no mīlestības, līdzjūtības un cieņas telpas. Apskauj savu balsi kā daļu no sava prieka paušanas veida.
6. Trešās acs čakra
Kur tas atrodas : Trešās acs čakra atrodas starp uzacīm. Šī čakra ir iztēles, skaidrības un intuīcijas centrs, kas māca jums uzticēties zarnām un iekšējam un izveidot savienojumu ar augstāku apziņas stāvokli.
Kā noteikt, vai tas ir bloķēts : Migrēnas galvassāpes, redzes problēmas un ausu problēmas (ieskaitot troksni ausīs) būs pastāvīga problēma, ja tiek bloķēta jūsu trešā acu čakra. Trešās acs čakras var arī bloķēt no grūtībām pieņemt lēmumus, iedvesmas vai dziņas trūkuma, pārmērīgas iztēles un, ja jūs cenšaties atrast savu dzīves jēgu.
Ticība ilūzijām var izslēgt šo čakru, tomēr šīs “ilūzijas” var būt pretējas domām. Ilūzijas ir sabiedrības konstrukcijas un apstākļi, kas tiek likti uz jums, un kas liek jums dzīvot sava patiesā “mazākā” versijā.
Iespējams, bērnībā jūs pat esat izteicis “zināšanu”, bet jums teica: “Tas nav īsti”. Šī ir ilūzija, kas aizver trešās acs čakru.
Kā atbloķēt savu trešo acu čakru : Spēcīgi instrumenti šīs čakras atvēršanai un atbloķēšanai ir izpratne, intuīcija, iztēle un nodoms. Tas nozīmē atlaist savu ego un iztīrīt enerģiju, parādot līdzjūtību un pateicību. Apsveriet arī jogu vai meditāciju.
7. Kronu čakra
Kur tas atrodas : Krona čakra ir septītā čakra un atrodas virs galvas vainaga. Šī čakra apzīmē savienojumu ar Visuma mistiskajiem spēkiem, enerģijām un tīru apziņas izpratni. Tā ir saikne ar garu pasauli.
Kā noteikt, vai tas ir bloķēts : Kad jūsu vainaga čakra ir bloķēta, tas var izraisīt depresiju, trauksmi, smadzeņu miglu, autoimūnus traucējumus vai pat hronisku izsīkumu. Jūsu vainaga čakru var bloķēt arī vientulība, nespēja redzēt citu viedokļus un idejas, kā arī ja jūs esat pārāk pieķēries materiālajiem priekšmetiem.
Šī ir jūsu saikne ar savu avotu vai “radītāju”. Atdalīšana un pārliecība, ka jūs esat viens pats, nevis daļa no veselas, vienotas apziņas, var bloķēt šo čakru.
Jā, jūsu dabiskajam stāvoklim ir jābūt individuālai apziņai, taču, izmantojot meditāciju, jogu, uzmanību, jūs varat izveidot savienojumu ar kaut ko lielāku. Ja jūs uzskatāt, ka nevarat kaut ko izdarīt, jūs to nedarīsit.
Kā atbloķēt savu vainaga čakru : Lai atbloķētu šo čakru, jums ir jāatver savs neierobežotais potenciāls, un jūs būsiet pārsteigts par paveikto. Veltiet laiku, lai ieskatītos sevī.
Šīs zināšanas var palīdzēt jums nokļūt spēcīgākā stāvoklī un atgūt labsajūtu un prieku uz pareizā ceļa. Varat kaut ko mainīt par sevi, izdarot dažādas izvēles.
