Mīlestība
6 soļi, kas jums jāveic, lai saglabātu attiecības pēc tam, kad esat apkrāpts
,Neatkarīgi no tā, vai tevi aizrauj dēka vai visu laiku aizdomas, krāpšanās attiecībās nav tas, no kā pāri ātri atgūstas.
Jums var rasties jautājums, vai ir iespējams izdzīvot neuzticību un atjaunot uzticību pēc tam, kad esat izturējies pret abu solījumu neievērošanu.
Patiesība ir tāda, ka ne visi to var.
Neuzticība ikvienu ietekmē dažādos veidos. Jums pašam jāizlemj, vai attiecības ir vērts labot.
Ja izlemjat, ka vēlaties novērst izjukušās attiecības un atrodat veidu, kā kopā virzīties uz priekšu, šie ieteikumi palīdzēs jums norādīt pareizo virzienu.
Atklājiet dažus galvenos soļus, ko veicat, tostarp godīgu un atklātu saziņu.
Lai labotu savas izjukušās attiecības, jums jāveic 6 darbības, lai atgūtos no attiecībām vai neuzticības laulībā:
1. Pārtrauciet visus kontaktus ar ārējo pusi
Pats pirmais solis uzticības atjaunošanā ir kontakta izbeigšana ar otru pusi. Neatkarīgi no tā, vai bijāt neuzticīgs, vai arī tas bija jūsu dzīvesbiedrs, kurš izstājās, jums abiem ir jāatturas no saziņas ar otru personu.
Pārtrauciet sazināties ar personu. Neapmeklējiet vietas, kur var atrasties otra persona. Nesekojiet viņiem sociālajos tīklos un neatbildiet uz viņu e-pastiem.
Neticība nav par otru cilvēku. Tas ir par jums un jūsu partneri.
Lai strādātu pie jūsu attiecībām, jums ir jāizņem trešā puse no vienādojuma.
2. Esiet godīgs un atklāts pret šo lietu
Neuzticīgajiem jābūt atvērtiem, ja viņu partnerim ir jautājumi par šo lietu.
Neatkarīgi no tā, vai viņi vēlas visu informāciju vai viņiem ir tikai daži jautājumi, godīgums ir galvenais. Neskaidras atbildes uz šiem jautājumiem neko nedod, lai atjaunotu uzticību.
Kad partneris atsakās sniegt atbildes, tas liecina par uzticības trūkumu. Jums ir atklāti jārunā par lietu, pat ja to apspriest ir neērti vai neērti.
3. Neuzticīgajam partnerim jākļūst par atvērtu grāmatu
Virzoties uz priekšu, neuzticīgajam partnerim jābūt atvērtai grāmatai. Tas nozīmē, ka viņiem jādod savam partnerim iespēja pārbaudīt viņu aktivitātes.
Kamēr uzticība nav atjaunota, neuzticīgajam partnerim jāļauj partnerim pārbaudīt tālruni, e-pastu, kabatas un kvītis. Lai gan tas var šķist privātās dzīves aizskārums un neuzticības pazīme, tas bieži vien ir nepieciešams solis.
Iemesls tam ir vienkāršs. Darbi runā skaļāk nekā vārdi.
Kaut arī neuzticīgais partneris var atvainoties vai lūgt piedošanu, viņa partneris, iespējams, nevēlas piedāvāt pilnīgu uzticību bez pierādījumiem. Viņiem ir jāsauc savs partneris pie atbildības, līdz uzticība tiek atjaunota.
meitenes dzer alu
4. Jums abiem jāapņemas atjaunot laulību
Laulības atjaunošana pēc romāna ir kaut kas, kas jāapņemas abām pusēm. Šī nav vienpusēja situācija.
Ceļš uz atveseļošanos var turpināties mēnešus, gadus vai visu atlikušo mūžu. Tas būs pilns ar izaicinājumiem un reizēm var būt milzīgs. Ja neesat gatavs šīm saistībām, uzticība var nekad neatgriezties.
5. Jums jāatklāj dēka iemesli
Kā jau minēts, jums un jūsu partnerim būs atklāti jāapspriež sīkumi par lietu. Krāptais partneris ir pelnījis atbildes uz visiem viņu jautājumiem. Tas ietver iespējamos dēka cēloņus.
Arī šīs detaļas var būt grūti apspriest. Bet tas ir nepieciešams.
Dažreiz afēra ir iespēju un nepietiekamas paškontroles rezultāts. Šīs ir situācijas, no kurām var būt visgrūtāk atgūties.
Lai gan lielākoties pastāv kāda pamatjautājums, kas lika neuzticīgajiem rīkoties pēc viņu impulsiem. Daži no visbiežāk sastopamajiem neuzticības iemesliem ir šādi:
- Garlaicība vai novērtējuma trūkums
- Jautājumi, kas saistīti ar ķermeņa tēlu vai nedrošību
- Atkarība no narkotikām, alkohola vai dzimuma
- Pilnīga atvienošana vai augšana atsevišķi
Šie iemesli nav attaisnojums. Tie vienkārši ir cēloņi.
Izprotot cēloni, apspriežot sekas un strādājot pie uzticības atjaunošanas, ir iespējams virzīties uz priekšu. Bet tas prasa atklātu komunikāciju un diskusijas.
Ja jūtat, ka šī diskusija būs pārāk liels izaicinājums jums un jūsu partnerim, ir pieejama palīdzība. Jūs varat izmantot papildu resursus, grāmatas un programmas, kas ir izstrādātas, lai palīdzētu jums uzticības atjaunošanai.
6. Saprotiet, ka jums ir spēks piedot vai doties tālāk
Dēka automātiski nenozīmē attiecību beigas. Tā vietā tas varētu atklāt dziļas plaisas un jautājumus, kas tika ignorēti vai atstumti.
Tomēr tas ir atkarīgs no jums, ja vēlaties piedot un labot laulību vai izbeigt attiecības. Jums nekad nevajadzētu justies pienākumam piedot vai vainot sevi par partnera rīcību.
Atcerieties šos padomus tiem, kas šobrīd nodarbojas ar afēras sekām. Atcerieties, ka tam nav jābūt beigām. Tas varētu būt veselīgākas, drošākas laulības sākums - pēc tam, kad uzticība ir atjaunota.
Veiksmi ceļojumā un neaizmirstiet izpētīt papildu resursus, lai palīdzētu jums un jūsu partnerim tikt galā ar neuzticības sekām.
