Sirds sāpes

5 iemesli, kāpēc jūsu bijušais slikti mutē, tikai pasliktinās situāciju

Foto: coka / Shutterstock.com

Pēc šķiršanās var šķist, ka bijušajam nerunāt slikti.



Neatkarīgi no tā, vai jūs aizgājāt vai palikāt, attiecību beigas var izraisīt dusmas, rūgtumu un aizvainojumu.



Un, lai cik cenšamies, paturēt šīs jūtas pie sevis var būt grūti, dažreiz pat neiespējami.

Es esmu šeit, lai pastāstītu jums, balstoties uz personīgo pieredzi un savu klientu pieredzi, ka jūsu bijušā sliktā teikšana tikai pasliktinās situāciju, pat ja šobrīd tas jūtas ļoti labi.

5 iemesli, kādēļ nevajadzētu aprunāt savu bijušo

1. Jūs nevarēsit virzīties tālāk.

Līdzīgi kā tad, kad jūs joprojām sekojat savam bijušajam sociālajos medijos, viņu sliktā izteikšana uztur saikni starp jums abiem, nevis labu.



Kāds manas vīra klients viņu pameta, un pārsteidzošā kārtā viņš bija ļoti dusmīgs uz viņu un vainoja viņu viņu laulības izbeigšanā. Viņa bija dusmīga un ievainota, un mēģināja runāt par šīm dusmām un sāpinātām ar viņu, bet tas viņu padarīja vēl dusmīgāku. Un viņš nedalījās šajās dusmās ar viņu - viņš par to pastāstīja citiem.

Savas meitas dzimšanas dienas ballītē mana kliente sēdēja kopā ar savu bijušo un viņas ģimeni. Viņa nosūtīja viņam īsziņu un uzzināja, ka viņa īsziņas brīdinājums viņai bija 'Hjūstona, mums ir problēma.' Viņa bija satriekta un raudādama pameta galdu.

Kā gan viņas vīrs, viņas bērnu tēvs, varēja būt tik necienīgs?



Viņa jautāja savai meitai par to, un viņa teica, ka viņš teica, ka 'tas labi spēlēja valdes sēdēs'. Savās valdes sēdēs, darbā viņš viņu nomelnoja citu acu priekšā.

Un ko tas viņam deva? Viss, ko tas darīja, bija saglabāt viņas saikni ar viņu. Katru reizi, kad viņa viņam nosūtīja īsziņu, viņš to dzirdēja. Un katru reizi, kad viņa viņam nosūtīja īsziņu, viņš sāka izjust dusmas un aizvainojumu, ko viņš juta pret viņu.



Turklāt es domāju, ka, lai gan valdes locekļi smējās par šo brīdinājumu, tas viņiem patiešām radīja neērtības un, iespējams, zaudēja cieņu pret viņu.

Tāpēc ziniet, ka, runājot par savu bijušo, kaut arī tas šobrīd varētu justies labi, jūs tikai saglabāsiet saikni ar savu bijušo. Ja jūs par tiem nerunāsit, tas novedīs pie tā, ka pat nedomājat par tiem, un tas palīdzēs jums virzīties tālāk!

2. Tas liks jums justies slikti par sevi.

Būt patiesam. Vai ikreiz, kad aprunājat savu bijušo, jūs jūtaties labi, vai arī tas liek jums justies kā mazākam cilvēkam?



Sliktas mutes runāšana jūsu bijušais var justies ļoti labi šajā brīdī. Jūs atbrīvojat savas dusmas un saņemat pozitīvu apstiprinājumu no apkārtējiem, ka tas, ko jūtat, ir pamatots. Bet vai tas galu galā liek jums justies labāk par sevi?

Slikti runāšana ir kaut kas tāds, ko mēs visu mūžu esam mācījuši, ko mēs nevēlamies darīt. Jau no agras bērnības vecāki mūs māca būt laipniem. Nelaipnība pret citiem ir sāpīga un kaut kas tāds, ko mēs nekad negribētu, lai ar mums notiktu.

Un es domāju, ka jums kā pieaugušam cilvēkam būtībā ir noteikums, ka jūs nerunājat par cilvēkiem.

Bijušā sliktā mute pārkāpj šo noteikumu.

Tāpēc pievērsiet uzmanību tam, kā jūtaties pēc tam, kad esat slikti izteicies savam bijušajam. Lai gan tas šobrīd jūtas labi, vai tas atstāj sliktu pēcgaršu jūsu mutē? Vai jūs to nožēlojāt, tāpat kā tad, kad apēdat visu puslitru saldējuma, jo tas garšo labi, bet pēc tam ienīstat sevi par to, kā jūtaties pēc tam?

Ja jūsu bijušā sliktā mute liek jums tā justies, pārtrauciet to darīt. Jūs varat kontrolēt šo vienu lietu savā dzīvē — tāpēc dariet to!

3. Tas var ietekmēt viņu dzīvi.

Tas ir kaut kas tāds, ko daudzi cilvēki neņem vērā, izsakot kādu sliktu muti, — tas var ilgtermiņā ietekmēt šī cilvēka dzīvi.

Cita kliente caur vīnogulāju uzzināja, ka viņas bijušais (kas bija līdzstrādnieks) stāstīja cilvēkiem, ka viņa ir 'traka'. Ka viņa bija lipīga un greizsirdīga un nenobriedusi. Viņa lūdza viņu apstāties, bet viņš to nedarīja.

Galu galā vārdi nokļuva viņas priekšniekā. Viņš iesauca viņu savā birojā un pastāstīja viņai par lietām, ko viņš dzird birojā un ka tās viņam rada neērtības. Viņš viņai neteica, ka grasās viņu atlaist, bet viņa saprata, ka, jo viņš bija dzirdējis šos vārdus, viņš uz viņu skatījās citādi.

Un tas nenāca par labu viņas karjerai.

Pēc kāda laika viņas bijušais pārstāja runāt par viņu, un viņas darba dzīve atgriezās ierastajās sliedēs, taču lietas ar viņas priekšnieku nekad nebija kā agrāk. Viņi abi apzinājās notikušo, un abi jutās neērti saistībā ar sarunu ap to, un tas padarīja kopīgu darbu sarežģītu.

Mana kliente galu galā atrada jaunu darbu un viņai klājas labi, taču šī pieredze viņai bija mokoša.

Tātad, ja jūs runājat slikti ar savu bijušo, ziniet, ka tas var būtiski ietekmēt viņu dzīvi, un es domāju, ka jūs nevēlaties, lai tas notiktu!

4. Jūsu draugi nekad neaizmirsīs.

Šī ir viena lieta, ko mēs aizmirstam, kad mēs saviem bijušajiem draugiem slikti runājam. Ka mēs nekad nevaram atsaukt vārdus, ko sakām. Un ka mūsu draugi viņus nekad neaizmirsīs.

Man ir kliente, kurai pēdējā gada laikā bija grūtības ar savām attiecībām ar savu draugu. Viņi pārcēlās kopā, un, kad viņi to izdarīja, viņa saprata, ka viņa garastāvoklis lika viņai justies nemīlētai un necieņai. Un vai viņa par to runāja ar viņu? Nē. Viņa runāja ar saviem draugiem!

Neskaitāmas naktis, pastaigājoties vai iedzerot, mana kliente stāstīja par visu slikto par savu draugu, par to, kā viņš izturējās pret viņu un par to, cik nesvarīgi viņš lika viņai justies. Un viņas draugi, jo viņi ir viņas draugi, dusmojas uz viņu un teica viņai šķirties no viņa.

mājsaimnieču seksa lente

Un, kad viņa to nedarīja, viņas draugi, kaut arī ārēji atbalstīja, viņas vārdi vienmēr bija prātā. Viņi nekad nespēja pieņemt viņas draugu visu slikto lietu dēļ, ko viņa par viņu teica. Un, kad viņai bija grūtības, viņiem kļuva slikti, dzirdot par to, un viņiem bija grūti sniegt atbalstu.

Tāpēc ziniet, ka jūsu draugi, brāļi un māsas un jūsu vecāki nekad neaizmirsīs jūsu vārdus, kad runājat par savu partneri vai kādu, ar kuru nesen izšķīrāties. Rezultātā viņu attiecības ar šo personu uz visiem laikiem mainīsies!

5. Jūs varētu sākt karu.

Kad attiecības beidzas, mērķis ir turpināt savu dzīvi un būt laimīgiem. Un cerams, ka tā arī notiks. Taču var paiet kāds laiks, līdz tas tiks darīts.

Tikmēr mēs varam būt dusmīgi un aizvainoti, aizvainoti un neuzvesties laipni vai veselīgi.

Un tas var novest pie tā, ka aizvainojoši vārdi tiek iemesti atpakaļ mūsu sejā.

Es zinu, ka ar savu klientu, kuras vīram bija tik sāpīgs brīdinājums par īsziņu, viņa vairs necentās pacelties augstāk par savām jūtām pret viņu, lai nebūtu apņēmības pilna par viņu neteikt neko negatīvu saviem draugiem un ģimenei.

Zinot, ka viņš to dara ar viņu, viņa sāka to darīt ar viņu.

Viņa nebija lepna ar to, ko dara, bet viņa to tomēr izdarīja. Viņš bija viņu pametis, un, dzirdot, ka viņš runā slikti, viņa kļuva dusmīga.

Un tā, viņa aizrādīja. Viņa precīzi pastāstīja saviem draugiem, kā viņš viņu pameta (kas bija citai sievietei). Viņa teica mātei, ka viņš ir vājš cilvēks, kurš neciena savu sievu un bērnus. Viņa teica saviem bērniem, ka viņa uzvedība ir nepieņemama un vāja vīrieša pazīme.

Un ko tas viņai deva? Apmierinātība? Nē. Tas viņai vēl vairāk lika izrunāt savu bijušo.

Ja pirms tam viņš viņai slikti runāja, tad, kad viņa sāka sliktos mutes, viņa uzvedība kļuva paaugstināta. Viņš piegrieza viņu bērniem, draugiem, viņas ģimenei.

Viņš visiem teica, ka viņa ir šausmīga sieva un ka viņam nevajadzēja palikt tik ilgi, cik viņš to darīja. Ka viņiem nekad nav bijis seksa un ka viņš bija daudz laimīgāks ar savu jauno draudzeni.

Un tas, protams, izraisīja viņas vairāk, skarbāku sliktu muti.

Un šis karš ietekmēja viņu bērnus, draugus un viņu ģimeni. Un tas tikai pavilka laulības beigas, jo viņi turpināja dzīt dusmas viens uz otru.

Viņi bija tik ļoti koncentrējušies uz sliktajiem vārdiem, ka aizmirsa raudzīties nākotnē, nevis pagātnē.

Tāpēc ziniet, ka sava bijušā sliktā runāšana var tikai pasliktināt situāciju visiem. Tas neļaus ikvienam virzīties uz priekšu un radīs priekšnoteikumus tam, ka starp jums uz visiem laikiem paliek slikti.

Un tas nav mērķis. Mērķis ir mācīties no savām kļūdām, virzīties tālāk un atrast mīlestību, kuru meklējat.

Tātad tagad jūs varat redzēt, ka neatkarīgi no tā, cik labi tas šobrīd ir, jūsu bijušā sliktā teikšana galu galā ir tikai sevis sabotāža.

Ja jūs ļaunā runājat ar savu bijušo, jūs atklāsiet, ka esat iestrēdzis šajās attiecībās, kas nedarbojas, un jūs atturēsit no tālākas darbības. Jūs varētu ilgstoši ietekmēt viņu dzīvi un attiecības. Un jūs nogalināsit jebkuru iespēju, ka viņiem būs attiecības ar draugiem un ģimeni, ja kaut kādu iemeslu dēļ samierināsieties.

Un, pats galvenais, jūs vērsīsities pret visu, ko zināt par pareizu pasaulē, izturoties pret kādu nelaipnu, nevis paceļoties tam pāri, un tas tikai liks jums justies slikti par sevi.

Beidz muldēt savu bijušo. Tā ir laika un enerģijas izšķiešana, laika un enerģijas izšķiešana, ko varētu tērēt dziedināšanai un vēlamās mīlestības atrašanai!