Ģimene
3 veidi, kā sievietes pēc šķiršanās uzņemas lomu “Toksiskā bijusī sieva” un kā tas ietekmē jūsu bērnus
Kad mēs domājam par pāriem, kas piedzīvo “neglītu šķiršanos”, cilvēki bieži pieņem, ka, ja viena puse ir būt emocionālam kauslim , tas ir cilvēks . Mēs uzreiz iedomājamies, ka tā ir nabadzīgā, nomocītā bijusī sieva, kurai atliek emocionāli, finansiāli un dažreiz pat fiziski cīnīties ar savu apspiešanu un ļaunajiem uzbrukumiem.
Godīgi sakot, es arī to domāju, līdz viens no maniem ģimenes locekļiem pirms gadiem izdzīvoja šķiršanos. Tad kļuva sāpīgi acīmredzams, ka arī tur ir daudz toksisku bijušo sievu izvarotāju.
Vai jūs esat toksiska bijusī sieva? Protams, neviens to nevēlas atzīt. Mēs visi uzskatām, ka pēc noklusējuma mums ir taisnība, bet vai jūs?
Šeit ir trīs signāli, kas liecina par toksisku rīcību attiecībās pēc šķiršanās, nē viņu:
1. Jūs manipulējat, atsakoties no bērnu apmeklēšanas.
Precizējot, šī ir viena no nežēlīgākajām un ļaunākajām bijušās sievas iebiedēšanas taktikām. Acīmredzot, ja jūsu bijušais ir reāls drauds jūsu bērnu drošībai, tiesai būtu jāiesaistās, lemjot par drošu apmeklējumu.
smēķēt sapņos
Ārpus tā izlemšana neļaut savam bijušajam redzēt bērnus, jo jūs esat dusmīgs uz viņu - jo viņam ir jauna draudzene, viņš bērniem deva neveselīgu pārtiku vai teica jums kaut ko nelaipnu - nav iemesls, lai jūs paturētu savus bērnus no viņu tēva. Jūs arī nevēlaties palielināt bērnu atbalstu, nevis viņu laiku un attiecības ar tēti.
Saskaņā ar bieži citēts pētījums J. Annette Vanini, MSW un Edward Nichols, MSW “Visitational Interference - a National Study”, “77 procenti no tēviem, kas nav saistīti ar brīvības atņemšanu, nevar“ apciemot ”savus bērnus, kā to ir noteikusi tiesa. “apmeklējuma iejaukšanās”, ko turpina veikt brīvības atņemšanas vecāks. ” FYI: tas esi tu, mamma!
Citiem vārdiem sakot, mammas, kas nepilda tiesas noteikto apmeklējumu, ir ievērojami lielāka problēma (faktiski 3 reizes lielāka) nekā tēti, kas nepilda tiesas noteikto uzturlīdzekļus.
Un labāk ticiet, ka tas, ka jūsu bērni nespēj veidot attiecības ar viņu tēvu, negatīvi ietekmē viņus.
2. Jūs graujat un mazināt sava bijušā vīra vecāku vecāku rīcību.
Jūs ļoti vēlaties ticēt, ka esat vienīgais “labais vecāks”. Viss, ko tavs bijušais vīrs dara ar bērniem, ir stulbi, šokējoši, briesmīgi ... un nepareizi . Ja viņi uzdrošinās vecākus savādāk nekā jūs, jūs kritizējat. Un, ja viņi patiešām ievēro jūsu vecāku stilu, jūs domājat, ka viņi kaut kādā veidā pastāvīgi nepietiek.
Bet šeit ir tā lieta, mamma: šie poti šāvieni pie tavas bijušās sabojāt savus bērnus . Šie vidējā gara 'šī brīža', 'nav lielas problēmas' komentāri rada milzīgas īstermiņa un ilgtermiņa sekas bērniem.
Tas ir kā inde, ar kuru jūs piesārņojat katru sarunu, nosūtot ziņojumu: 'jūsu tēvs ir nepareizs un viņu mīlēt ir nepareizi'.
Ak, un tas smalkais veids, kā jūs sākat sarunas ar saviem bērniem tikai ar mērķi nomocīt viņu tēvu (ak, jā, jūs to darāt), ir nekas cits kā acīmredzams (un savtīgs) mēģinājums virzīt ķīli starp saviem bērniem un viņu tēvu. Labāk ticiet, ka gan jūsu bērni, gan bijušais zina, ko jūs darāt.
3. Jūs mikropārvaldāt savu bijušo mijiedarbību ar bērniem, lai pierādītu, ka esat priekšnieks.
Jūsu bijušais ved bērnus kempingā? Jūs sūtāt līdzi sauļošanās un kļūdu izsmidzināšanu. Jūsu bijušais jautā, vai viņš var uzņemt bērnus plkst. 18.00, un jūs sakāt, ka plkst. 18:30, lai tikai viņš liktu gaidīt. Jūsu bijušais saka, ka viņš vedīs bērnus uz jaunu filmu, tāpēc jūs vispirms ņemat viņus pirms viņa vizītes diena. Kad jūsu bijušā vecāki uzdāvina jūsu bērnam naudu dzimšanas dienā, jūs to paņemat un sakāt, ka izlemjat, kā viņa to tērēs.
Jūs esat kontroles ķēms. Kāpēc? Jo doma par to, ka jūsu bērni ir pilnīgi labi bez jums, jūs tracina!
Vēl sliktāk, ka doma par to, ka jūsu bērni ar prieku satiekas ar jūsu bijušās jaunās draudzenes vai sievas palīdzību, jūs patiešām sašauj.
Jūsu emocijas ir saprotamas (varbūt), taču jūsu sliktā uzvedība, reaģējot uz tām, nav kārtībā.
Newsflash: Jūs nevarat kontrolēt to, kas notiek jūsu bijušajā mājā. Jūs nesaņemat vārdu, kā vai kad viņš pāriet uz jaunām attiecībām. Un jūs noteikti nespējat izvēlēties, kādu zobu pastu bērni lieto viņa mājā.
Ja jūsu bērnam nav patiesas briesmas (šajā gadījumā jums jārunā ar tiesu, nevis savu bijušo), jūsu viedoklis par kaut ko citu ir pilnīgi nevēlams.
Tātad, vai tas izklausās kā jūs? Vai jūs esat toksiska bijusī sieva?
dzimšanas saturns retrogrāds
Ja tā, lūdzu, ziniet, ka varat kaut ko darīt lietas labā. Uzvedības maiņa nenotiks vienā naktī, bet jūsu bērnu labā ... jums tas ir jānokauj.
Un, ja jūs esat vīrietis, kas nodarbojas ar toksisku bijušo sievu, nepieļaujiet to! Ir veidi, kā izkļūt no viņas toksiskās uzvedības:
Pirmkārt, ierobežojiet saziņu.
Sāciet ar to, ka uzturat savu saziņu ar viņu īsu, informatīvu, draudzīgu un stingru. Un izvairieties no atvainošanās. Jo mazāk munīcijas tu viņai iedosi, jo mazāk to saņemsi.
Pēc tam izvairieties no nokļūšanas viņas drāmā.
Ir dabiski vēlēties sevi aizstāvēt, kad viņa mēģina saplēst jums jaunu, taču vislabākā atbilde nav atbilde, kad viņa rīkojas šādi. Jo vairāk jūs iedziļināties tajā kopā ar viņu, jo vairāk spēka jūs viņai piešķirat. Jūs dejojat pēc viņas melodijas un nevēlaties turpināt pakļauties viņas kaprīzēm. (Ja jūs to izdarītu, jūs joprojām būtu precējies ar viņu.)
Visbeidzot, sāciet nostāties uz vietas.
Dažreiz labākais, ko darīt, ir izsaukt huligāna blefu. Nekad nedariet to karstumā; viņu nosaukt par blefu un noturēties uz zemes ir lietas, ko darāt, kad esat mierīgs un skaidri sazināties. Jūs atgūstat kontroli pār savu dzīvi un pārtraucat emocionālo iebiedēšanu tikai tad, kad noskaidrojat un ievērojat savas robežas.
Jā, bet viņa ir tik nomākta!
Patiesība ir tāda, ka neatkarīgi no tā, ko jūs darāt un cik labi jūs izvairāties no alkas pēc bijušās sievas iebiedēšanas, viņa, iespējams, joprojām satricina un izturas slikti, kad viņai nav sava prāta. Un jūs, iespējams, jutīsities neapmierināts un dusmīgs, kad viņa to darīs. Tas ir normāli un saprotami, taču noteikti nav pareizi, ka viņa pati savas dusmas un sašutumu liek virs jūsu bērnu veselības un laimes.
Bet neļaujiet viņai izturēties, lai jūs neatturētu laimīgu, veselīgu bērnu audzināšanu, kuri ir daļa no mīlošas paplašinātas ģimenes (tajā nav viņas).
Vissvarīgākais ir tas, ka jūsu bērniem ir laimīgas, stingras attiecības ar jums. Tāpēc izvēlieties savas cīņas un novērojiet acis uz ilgtermiņa spēli, nevis uz mirkli notiekošajām sadursmēm, kuras viņa tik ļoti vēlas sākt.
Tā mans ģimenes loceklis rīkojās ar savu bijušās sievas huligānu. Viņš noteikti jutās sašutis pret savu bijušo, taču pārtrauca ņemt ēsmu, kad viņa viņu ņirgājās. Viņš strādāja ar advokātu, kad viņa patiešām nonāca ārpus kontroles. Un, pats galvenais, viņš par absolūti galveno prioritāti izvirzīja attiecības ar dēliem. Tā rezultātā viņam ir drausmīgas attiecības ar saviem zēniem.
Atcerieties, ka jūsu bērni pievērš uzmanību. Tāpēc koncentrējieties uz pozitīvu attiecību veidošanu ar viņiem, nevis iesaistieties negatīvā cīņā ar savu bijušo.
